Kilka dorosłych jak również dzieci kocha gry. Grają bardzo dużo w wszelkiego rodzaju gry i jak najbardziej im to odpowiada. W pewnych przypadkach poświęcenia na gry kilka czasu, jeżeli już jednak można sobie na to pozwolić to jak najbardziej. Jedne chłopcy i dziewczęta grają bardzo dużo, podczas gdy inne w optymalnych ilościach. W jaki sposób są to dzieci, warto im ten czas ograniczać. Chodzi o to, żeby nie przesiadywały za dużo na grach, bo to nie koniecznie powinno mieć na nich dobry wpływ. Tyczy się to nie tylko oczu, ale całego funkcjonowania. Ma możliwość to natomiast wpłynąć odrobinę niekorzystnie, warto się nad tym zastanowić. Jeżeli już dziecko zbyt dużo czasu poświęca grą, dosłownie o ile posiada dobre wyniki w nauce, to może stać się nerwowe, nadpobudliwe. Ten czas trzeba ograniczyć do pewnego czasu, wcześniej ustalonego. Ma możliwość to być godzina czy dwie godziny dziennie z przerwą. Powinno się natomiast trzymać się tego ustalonego wcześniej czasu, to jest najistotniejsze. Jeśli umożliwi się dziecku skorzystać z gier do woli, to niestety nie będzie znało umiaru. Dzieci już takie są i preferują jak najwięcej przesiadywać i najchętniej cały swój czas poświęcili żeby na siedzeniu na grach i przenigdy by się to nie znudziło. Jak posiada się kinect dla xbox 360 to fajnie i cała rodzina ma możliwość grać w różne gry, dostosowane do ich wieku i potrzeb. W gry mogą zaangażować się kobiety i mężczyźni. Zdarza się, że można wspólnie czyli rodzice i dzieci posiedzieć i pograć w gry. To jest całkowicie fajna sprawa, ponieważ gry posiadają pozytywny wpływ i można przy niech realnie odpocząć i odreagować, niemniej jednak raz na jakiś czas. Powinno się znać jeszcze inne formy wypoczynku, tak by nie popaść w rutynę i nie uzależnić się od tych gier. Należy znać umiar i raz można spędzić czas na spacerze, a jak jest brzydka pogoda to pooglądać telewizję czy pograć w grę na konsoli. Nie warto robić cały czas tego samego, bo to może posiadać niekorzystny wpływ. Każdy jednak lubi niezbite urozmaicenia. Wspólnie z familią można spędzać czas na kilka sposobów.